Atelier "danse et sens"
Atelier "danse et sens"
Atelier "DANSE et SENS"
La fée VIVENCIA
Atelier d’Expression Corporelle basée sur la Danse Improvisée, en solo et en groupe, avec relaxation-
respiration- courte méditation.
Sans besoin de savoir danser, cet atelier vous permettra...
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De retrouver le lien avec Soi - avec les Autres – avec ce qui nous entoure, d’exprimer son Energie Créative, de faire danser la Vie.
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D’ Etre présent à son corps, au souffle, et de se laisser « toucher » par ses émotions, ses sensations, son ressenti, en confiance, sans jugement, sans chercher à comprendre, juste à laisser exprimer et à accueillir.
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de pouvoir retrouver l’enfant qui peut jouer, rire, nourrir l’adulte de légèrement, de spontanéïté …
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d’accueillir les contacts avec les autres en fonction de ses possibilités du moment,
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de se libérer de ses propres limites en toute sécurité pour exprimer qui il EST dans ses profondeurs, pour créer son propre chemin, sa propre existence.
Dans le mouvement nous entamons un parcours authentique, pas à pas, à la rencontre des corps, des cœurs, des âmes, nous nous éveillons à la Vie, à la Joie.
Enfant et Adolescente j’ai toujours dansé, cela a été et est toujours un élément essentiel dans ma vie.
Il y a 30 ans, j’ai rencontré le Bouddhisme et j’ai commencé ma transformation, un chemin de « travail sur soi »,
avec la psychothérapie corporelle pratiquée intensivement pendant plus de 8 ans en solo et en groupe, et j’ai
participé à des ateliers de psychodrame avec Anne Ancelin Schutzenberger, psycho-généalogue et auteur de «Aïe
mes aïeux ».
J’ai suivi en cours du soir à l’Ecole d’Arts Plastiques de Nice, les cours de Sculpture et Modelage, puis la
Céramique et j’ai ouvert un atelier d’Art Thérapie.
J’ai pratiqué le Tai-chi régulièrement pendant 2 ans, puis j’ai fait une autre grande rencontre : le
Hatha-Yoga auquel je me suis formée grâce à Educ-Yoga en Guadeloupe et que j’ai enseignée dans une
grande association de Nice.
En même temps, j’ai pratiqué la Méditation avec différents « Maitres » ainsi que le Yoga du son.
Depuis plusieurs années maintenant j’ai rencontré le Chamanisme Actuel, et la Biodanza.
Je continue ce chemin sans fin de transformation parfois difficile mais toujours passionnant.
Ce qui m’inspire aujourd’hui c’est de transmettre, de partager mes expériences de vie.