Festival "Miroir de Femmes"

    Elfe Guilzaume

Plusieurs ateliers pratiques vous seront proposés durant ces 2 jours.

  Le Qi Gong, que l'on peut traduire par la mise en mouvement, à l’œuvre, de l'énergie, de la force, des souffles vitaux, ou tout simplement le travail de l'énergie...

          Le Qi Gong est une gymnastique de santé chinoise dont le but est avant tout préventif, pour éloigner les maladies, en accordant les énergies externes (environnementales) aux énergies internes par la répétition de mouvements adaptés aux différents saisons. Il régularise, harmonise, tonifie, renforce les Qi du corps en levant les blocages qui peuvent se trouver sur les méridiens. Sa pratique permet de compléter des traitements médicaux.

      Selon les enchaînements pratiqués, le travail se fait sur les méridiens, sur les tendons, les articulations, les organes, les émotions... sur tout ce qui constitue ce que nous sommes. L'on peut en conclure que le Qi Gong est vraiment complet lorsque différents enchaînements sont travaillés régulièrement.

           C'est surtout une méthode permettant de se reconnecter avec ce qui fait ce que nous sommes. C'est à dire prendre conscience de quoi nous sommes fait, comment nous sommes constitués et du coup d'apprécier à sa juste valeur la mécanique qui se met en place en nous pour effectuer un mouvement.

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